产后对于产妇来说是相当特殊的一个阶段，如果有不注意，很容易就产生腰痛的症状。
产后出现腰痛的原因：
1、怀孕的时候让产妇本身的内分泌发生了很大的变化，同时在生产的时候骨盆的韧带也会发生检验的症状，加上子宫的增大会让产妇的腰部支撑力慢慢加大。
2、产妇在刚生产完的一段时间，之前被撑大的子宫不可能一下子完全恢复怀孕前，骨盆有一段时间还处于比较松弛的状态，故会引起腰痛。
3、产妇为了方便照顾宝宝，经常要去弯腰做家任，如给宝宝穿衣服、换尿布、洗澡、从床上抱起宝宝等行为导致腰痛的产生。
4、很多产妇在产后都不注意活动，总是喜欢按照传统的坐月方式，喜欢躺着或者是坐着，这样会让体重加重，特别是腹部的赘肉会明显增多，加大了腰部肌肉所要承担的负荷。
5、另一个导致产妇腰痛的原因就是操劳过度，不注意休息，久站久坐或者有束腰过紧的行为会造成腰肌劳损。
（图片ID：17976302，产后腰痛原因）
产妇在刚生产完宝宝后就要注意劳逸结合，合理饮食。
