3、补充钙，为长个作准备
春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，但是记住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的吸收。
（图片ID：46063450，春季育儿知识）
健康长个！春季育儿知识五大点(3)
时间：2013-02-06 16:01:10 2星| 来源：爱靓网母婴 | 编辑：Sunny
提要：春季育儿知识：随气温增减衣物，预防呼吸道疾病和手足口病，补钙长个，补充维生素C提高灵敏度和防干燥出血等。
